Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel -MIPSSE-
Taux de satisfaction :
8,9/10
(39 avis)
Prochaine date : le 25/05/2024
Formation créée le 17/05/2022. Dernière mise à jour le 06/05/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
À l'issue de la formation, le stagiaire sera en mesure de préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d'actions de prévention de l'épuisement professionnel.
Objectifs de la formation
- Etre en mesure de préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi
- Mettre en place des actions de prévention pour éviter l'épuisement professionnel
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- SPE
- GARDE D'ENFANTS
- ASSISTANT MATERNEL
Prérequis
Contenu de la formation
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SAVOIRS
- Le concept d'épuisement professionnel : causes, symptômes et différentes étapes.
- Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels.
- La charge mentale et émotionnelle dans l'accompagnement et/ou relation d'aide.
- Les conséquences d'un épuisement professionnel.
- Le lâcher-prise et l'écoute de soi.
- L'approche chronobiologique : les rythmes biologiques.
- La gestion de son temps.
- Les ressources et dispositifs d'accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle comme les RAVie et les RAM
-
SAVOIR-FAIRE
- Repérer les risques liés à son activité professionnelle par une approche réflexive.
- Organiser son travail en planifiant les différentes tâches.
- Développer l'affirmation de soi dans ses relations professionnelles.
- Concilier ses contraintes professionnelles et son équilibre physiologique.
- Limiter l'impact de ses réactions émotionnelles sur son activité professionnelle en les anticipant et les régulant.
- Intégrer à son quotidien des techniques et rituels favorisant la détente et la décontraction.
- Amorcer et développer une réflexion individuelle sur sa pratique professionnelle.
- S'inscrire dans un réseau d'écoute et de soutien en se rapprochant des personnes ressources
-
SAVOIR-ÊTRE
- Être à l'écoute de soi, de l'autre
- Être attentif Être flexible
- Être dans une juste proximité
Équipe pédagogique
Mickael Legendre (responsable pédagogique et handicap) et Sandrine Legendre (formatrice, responsable administrative et commerciale)
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Alternance de temps collectifs, en binômes et individuels.
- Questionnaire pré-formation pour évaluer les besoins et les positionnement, évaluation continue, grille d'auto évaluation et questionnaire de satisfaction en fin de formation
- Documents remis à la fin de la formation : passeport de FORMATION ( si assistant maternel ou salarié particulier employeur) et attestation de fin de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Aucun indicateur qualité (gestion du niveau de satisfaction administré par IPERIA)
Aucun abandon en 2022
Taux de satisfaction des apprenants
8,9/10
(39 avis)
Capacité d'accueil
Entre 6 et 12 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Accessibilité PMR partielle ou totale, adaptation pédagogique individuelle possible, une fiche accès/accessibilité sera jointe.
Prochaines dates
- MIPSSE CHATEAUBOURG 25/05 et 15/06/2024 (35) - 25/05/2024 au 15/06/2024 - Salle de la maison de l'enfance, 1 rue Olympes de Gouges - (4 places restantes)
- MIPSSE SAINT BRIEUC 08/06 et 15/06/2024 (22) - 08/06/2024 au 15/06/2024 - Saint-Brieuc - (1 place restante)
- MIPSSE VANNES 19/09 et 20/09/2024 (56) - 19/09/2024 au 20/09/2024 - Vannes - (8 places restantes)
- MIPSSE TREGUIER 21/09 et 19/10/2024 (22) - 21/09/2024 au 19/10/2024 - Tréguier - (2 places restantes)
- MIPSSE SAINT ERBLON 12/10 et 09/11/2024 (35) - 12/10/2024 au 09/11/2024 - Orgères - (3 places restantes)